Cé chomh fada agus a ligfidh do thonna cúr cuimhne leathnú

An Freagra Gearr: Cé chomh fada is gá duit fanacht i ndáiríre

Bíonn idir 24 agus 72 uair an chloig ag teastáil ón gcuid is mó de na tochtanna cúr cuimhne chun iad a leathnú go hiomlán. Mar sin féin, is féidir leat codladh ar cheann amháin tar éis 24 uair an chloig gan damáiste a dhéanamh. Molann go leor déantúsóirí fanacht ar an 72 uair an chloig iomlán le haghaidh an bhraitheann tosaigh is fearr, ach go praiticiúil, leanann an tocht ag socrú síos ar feadh suas le seachtain.

Braitheann an t-am cruinn ar roinnt príomh-athróg: tiús an tochta, dlús cúr, teocht an tseomra, agus cé chomh teann agus a bhí sé comhbhrúite le linn loingseoireachta. A 10-orlach tochta leathnóidh sé go ginearálta níos tapúla ná a Múnla 14-orlach , go simplí toisc go bhfuil níos lú ábhar ag iarraidh dí-chomhbhrú láithreach.

Cad a Tharlaíonn Le linn an Phróisis Leathnaithe

Is ábhar polúireatán viscoelastic é cúr cuimhne. Nuair a bhíonn sé comhbhrúite agus séalaithe i bhfolús le haghaidh loingseoireachta, déantar an t-aer a bhrú amach as a struchtúr cille oscailte. Nuair a dhéantar é a dhíbhordáil, tarraingíonn an cúr aer ar ais isteach go mall agus é ag filleadh ar a bhunchruth. Is próiseas fisiciúil amháin é seo - gan aon cheimiceáin lasmuigh den ghás ar bhealach a chuireann isteach ar luas leathnaithe.

Le linn na chéad chúpla uair an chloig, tabharfaidh tú faoi deara an t-athrú is drámatúla - d'fhéadfadh an tocht dul ó rolla daingean go garbh 80–90% dá airde iomlán laistigh de 4 go 6 uair an chloig . Tá an leathnú atá fágtha de réir a chéile agus den chuid is mó imperceptible don tsúil. Faoi uair an chloig 24, tá an tocht sábháilte agus feidhmiúil. Faoi uair an chloig 72, tá sé ag na toisí beartaithe nó an-ghar dó.

Amlíne Leathnaithe ag Tiús Tochta

Tá tiús tochta ar cheann de na réamhaisnéisí is iontaofa maidir le cé chomh fada agus a ghlacfaidh an leathnú. Úsáid an tábla thíos mar thagairt ghinearálta:

Is meáin iad seo. Cúr níos dlúithe - go hiondúil iad siúd a rátáiltear thuas 4 lb in aghaidh na troighe ciúbach - is gnách go dtógann sé níos faide ná cúir níos éadroime agus níos inacmhainne.

Fachtóirí a chuireann isteach ar an gcaoi a mhéadaíonn cúr cuimhne mear

Is féidir le roinnt coinníollacha i do sheomra agus thus an próiseas leathnaithe a bhrostú nó a mhoilliú go suntasach.

Teocht Seomra

Tá cúr cuimhne íogair ó thaobh teocht de. Cuireann seomraí níos teo (os cionn 68°F / 20°C) dlús leis an leathnú , cé gur féidir le seomraí fuar a chur faoi deara go bhfanfaidh an cúr righin agus sluggish. Má tá do sheomra leapa faoi bhun 60°F (15°C), bí ag súil go dtógfaidh leathnú go suntasach níos faide - b’fhéidir 12 go 24 uair an chloig breise.

Dlús Foam

Tá níos mó ábhar pacáilte ag cúr ard-dlúis isteach i ngach cos ciúbach, rud a chiallaíonn go gcaithfidh níos mó aeir dul isteach sa struchtúr arís. A cúr dlús 5 lb tógfaidh sé níos faide go seasta chun leathnú iomlán a bhaint amach ná a cúr dlús 2.5 lb . Comhghaolaíonn dlús níos airde freisin le marthanacht níos fearr, mar sin is minic a bhíonn an fanacht níos faide ina chomhartha cáilíochta.

Cé chomh fada a bhí sé comhbhrúite

Tógfaidh tocht a chaith dhá sheachtain faoi bhealach comhbhrúite i mbosca níos faide le leathnú ná ceann a bhí pacáistithe díreach laethanta roimh an seachadadh. Má bhí do tocht stóráilte nó má tá moill le seoladh, cuir 12-24 uair an chloig breise leis chuig an bhfuinneog leathnaithe ionchais agat.

Aeráil agus Sreabhadh Aeir

Tacaíonn sreabhadh aer maith sa seomra le leathnú níos tapúla. Is féidir an próiseas a mhoilliú beagán má dhéantar díbhorscaáil i seomra dúnta, líonta gan aerchúrsaíocht. Is féidir cabhrú le fuinneoga a oscailt nó gaothrán a úsáid in aice leis an tocht (nach bhfuil ann).

Conas Leathnú Foam Cuimhne a Thapú

Mura bhfuil tú in ann fanacht 72 uair an chloig, is féidir leis na céimeanna praiticiúla seo cabhrú leis an tocht leathnú níos tapúla gan dochar a dhéanamh dó:

• Déan an seomra a théamh go 68–72°F (20–22°C) roimh agus le linn leathnú. Is é seo an láthair milis le haghaidh freagra cúr cuimhne.
• Bain an bosca den bhosca chomh luath agus a thagann sé. Cuireann gach uair a fhanann sé comhbhrúite am leis an bpróiseas leathnaithe.
• Leag go cothrom láithreach é ar an dúshraith cheart nó fráma leaba - ná fág rollta nó fillte é.
• Siúil nó rolladh go réidh ar an dromchla. Spreagann brú fisiceach éadrom na cealla cúr chun aer a oscailt agus a tharraingt isteach níos tapúla.
• Feabhas a chur ar aerchúrsaíocht trí fhuinneog a scoilteadh nó lucht leanúna uasteorainn a reáchtáil ar luas íseal.

Seachain gunna teasa nó triomadóir gruaige a úsáid go díreach ar an gcúr - is féidir le teas mór logánta an struchtúr cúr a dhíghrádú agus do bharántas a chur ar neamhní.

An bhfuil sé Sábháilte Codladh ar Thochta Foam Cuimhne Sula Méadaíonn sé go hiomlán?

Tá - codlata ar tocht cúr cuimhne tar éis 24 uair an chloig go ginearálta sábháilte agus ní dhéanfaidh sé damáiste buan don chúr. Is é compord an príomh-chomhbhabhtáil, ní dochar struchtúrach. Féadfaidh an tocht a bhraitheann níos daingne nó níos lú freagrúla ná mar a bheidh sé leathnaithe go hiomlán, rud a d'fhéadfadh cur isteach ar cháilíocht codlata na chéad oícheanta sin.

Mura bhfuil aon rogha eile agat agus gur gá duit codladh air níos luaithe - abair tar éis 6 go 12 uair an chloig - is féidir leat é sin a dhéanamh go cúramach. Tabhair faoi deara nach seasfaidh an mhothúchán dá phróifíl chompord go fóill. Thuairiscigh roinnt daoine fiú go gcodladh siad ar tocht úr gan bhosca tar éis 4 uair an chloig gan eisiúint, cé nach bhfuil sé seo inmholta do mhúnlaí tiubh nó ard-dlúis.

Cad ba cheart duit nach bhfuil Déan an tocht a fhilleadh nó a chomhbhrú arís agus arís eile tar éis dí-bhosca a dhéanamh, toisc go bhféadfadh sé seo cur isteach ar fhairsingiú fiú agus go bhféadfadh sé strus a chur ar na sraitheanna cúr.

Comharthaí Do Chúr Cuimhne Leathnaithe go hiomlán

Níl mé cinnte an bhfuil do tocht ag méadú? Cuardaigh na táscairí seo:

• An tocht ag teacht leis an airde atá liostaithe ar an lipéad (tomhais le téip tomhais mura bhfuil tú cinnte).
• Mothaíonn an dromchla aonfhoirmeach bog agus sofhreagrach nuair a bhrúlann tú síos le do lámh - gan aon spotaí crua nó míchothrom.
• Tá na himill líonta go hiomlán agus níl na coirnéil cruinn nó comhbhrúite a thuilleadh.
• Tá aon bholadh cúr nua go suntasach laghdaithe nó imithe (go hiondúil laghdaítear seachghású de réir mar a osclaíonn an cúr).

Más rud é tar éis 72 uair an chloig go bhfeictear go bhfuil do tocht níos giorra ná an airde liostaithe nó má tá achair mhíchothrom aige, déan teagmháil leis an miondíoltóir - d'fhéadfadh sé a bheith ina aonad lochtach, rud atá annamh ach a tharlaíonn.

An Tréimhse Briseadh Isteach: Cad le Súil leis sa Chéad chúpla Seachtain

Tá leathnú iomlán agus an tréimhse briseadh isteach dhá rud difriúil. Fiú amháin tar éis do do tocht a bheith leathnaithe go fisiciúil chuig a mhéid iomlán, b'fhéidir nach mbraitheann sé ceart go leor don chéad cheann 2 go 4 seachtaine . Le linn an ama seo, tá an cúr i gcomhréir le dáileadh meáchain ar leith agus suíomh codlata do chorp.

Tugann go leor daoine a chodlaíonn a chéile faoi deara go mothaíonn an tocht níos daingne ná mar a bhíothas ag súil leis ar dtús. Tá sé seo gnáth. Bogann cúr cuimhne de réir a chéile le húsáid - de ghnáth sroicheann sé a mhothú "fíor" tar éis thart 30 oíche de úsáid rialta . Má tá tú ag déanamh meastóireachta ar cé acu an oireann an tocht duit, déan é sin tar éis na fuinneoige sosa seo, ní le linn na chéad seachtaine.