An féidir leat codladh ar tochta agus é ag méadú? Treoir Sábháilte

An freagra praiticiúil: sábháilte vs uainiú idéalach

Tá an chuid is mó tochtanna leaba-i-bosca sábháilte a chodladh laistigh de chúpla uair an chloig de unboxing. Mar sin féin, ní hionann “sábháilte le húsáid” agus “leathnaithe go hiomlán”.

• Sábháilte a chodladh: go minic ar an lá céanna (go hiondúil tar éis cúpla uair an chloig).
• Compord agus cruth is fearr: go hiondúil 24-72 uair an chloig , ag brath ar ábhair agus coinníollacha an tseomra.
• Príomh-mhalairt: b'fhéidir go mothaíonn tú tacaíocht mhíchothrom (go háirithe imill/coirnéil) agus go dtabharfá faoi deara níos mó bolaidh/eas-gháis go luath.

Más gá duit codladh air an chéad oíche, is féidir leat é a dhéanamh níos compordaí agus nochtadh boladh a laghdú le roinnt céimeanna simplí (clúdaithe thíos).

Cén fáth a bhfuil tábhacht le “leathnú iomlán” (agus cad a athraíonn i ndáiríre)

1) Is féidir le tacaíocht a bheith míchothrom go sealadach

Is féidir le loingseoireacht comhbhrúite cúr agus cuilteáil a fhágáil faoi-ghnóthaithe ar dtús. Is iad na saincheisteanna gearrthéarmacha is coitianta ná imill níos boige, coirnéil beagán íseal, nó mothú atá níos daingne / níos boige ná mar a bhíothas ag súil leis go dtí go socróidh na hábhair.

2) Is airde an gású a dhéanamh go luath

Is féidir le táirgí cúr nua “boladh tochta nua” (comhdhúile orgánacha so-ghalaithe, nó VOCanna) a scaoileadh. Fiú nuair a chomhlíonann cúir caighdeáin astaíochta íseal (mar shampla, leagann roinnt deimhniúcháin tairseacha VOC ar nós <0.5 cuid in aghaidh an mhilliúin le haghaidh tástála cáilíochta aeir faoi dhíon), is féidir an boladh a bheith faoi deara go fóill díreach tar éis díbhorsáil. Déanann aeráil difríocht mhór ó thaobh cé chomh tapa agus a scaipeann sé.

3) Bíonn tionchar ag teocht agus sreabhadh aer ar luas leathnaithe

Go ginearálta tagann sor chun cinn níos tapúla i seomra compordach te. Féadfaidh seomraí fuar leathnú a mhoilliú agus an dromchla a dhéanamh níos daingne go luath.

Amanna feithimh molta de réir an chineáil tochta

Bain úsáid as seo mar bhunlíne phraiticiúil. Má tá treoracha do bhranda éagsúil, lean iad - go háirithe le haghaidh treoir a bhaineann le baránta.

Má tá tú íogair do bholaithe, má tá plúchadh ort, nó má chodlaíonn tú i seomra beag nach bhfuil aeráilte go maith, déan an colún “fanacht idéalach” mar do sprioc.

Conas a chodladh air an chéad oíche (agus fós é a dhéanamh i gceart)

Más é anocht an t-aon rogha, feabhsaíonn na céimeanna seo compord agus laghdaítear na míbhuntáistí a bhaineann le húsáid luath.

Socraigh le haghaidh leathnú níos tapúla

• Díbhosca é ar fhráma an leaba (nó ar urlár cothrom) a luaithe is féidir.
• Coinnigh an seomra go compordach te; slows fuar aisghabháil cúr.
• Ná cuir bileoga ar siúl láithreach - tabhair sruth aeir nochta dó ar a laghad 2-3 uair an chloig más féidir leat.

Laghdaigh nochtadh boladh/gas-gháis

1. Aeráil: fuinneoga a oscailt nó gaothrán a rith chun aer a bhogadh amach as an seomra.
2. Moill ar leapachas trom: is féidir le compordóirí tiubh boladh a ghabháil in aice leis an dromchla.
3. Má tá tú íogair: codladh leis an doras ar oscailt, cuir leis an aershreabhadh, nó smaoinigh ar seomra eile a úsáid ar feadh oíche amháin.

Feabhas a chur ar chompord má bhraitheann sé míchothrom

• Ionad tú féin ar an tocht (seachain imill ar oíche amháin má tá coirnéil fós íseal).
• Má tá taobh amháin beagán níos ísle fós, rothlaigh do shuíomh codlata 180° an oíche dár gcionn chun an t-ualach a dháileadh.
• Bí ag súil leis an “bhraitheann fíor” ina dhiaidh 24-72 uair an chloig ; ná breith ar daingne an chéad oíche.

Nuair ba chóir duit fanacht roimh codlata ar sé

Sna cásanna seo, is é an feithimh an glao is fearr - fiú má tá an tocht inúsáidte go teicniúil.

• Boladh ceimiceach láidir a irritates do shúile, scornach, nó triggers casacht.
• Éagothroime infheicthe (creases domhain, spotaí móra ísle) a bhraitheann do spine as ailíniú.
• Codáin ard-riosca : naíonáin, íogaireacht toirchis, nó aon duine ar a bhfuil plúchadh suntasach/COPD i seomra beag le aeráil teoranta.
• Ceanglas a bhaineann go sonrach le branda : má iarrann do mhonaróir go sainráite fanacht íosta roimh úsáid.

Mar riail ghinearálta: mura bhfuil tú in ann aeráil go maith, déan iarracht 24 uair an chloig roimh chodladh air - níos faide má tá an boladh láidir.

Cad atá le déanamh mura bhfuil sé méadaithe go hiomlán fós

Leanann an chuid is mó de na tochtanna ag téarnamh thar na chéad chúpla lá. Má fheiceann tú cúinne beag íseal ag uair an 6, tá sé sin coitianta. Má tá an cruth fós amach go soiléir níos déanaí, gníomhaigh.

• Tar éis 24 uair: tomhas an airde i roinnt spotaí (lár agus coirnéil) agus déan comparáid idir.
• Tar éis 72 uair: má tá achar mór íseal nó méadú leanúnach fós, déan doiciméad le grianghraif agus déan teagmháil leis an mbranda - is féidir aonad lochtach a léiriú.

Coinnigh an pacáistiú agus aon chlibeanna go dtí go mbeidh tú sásta go bhfuil an tocht téarnaimh i gceart.

Bun líne

Is féidir leat codladh ar tocht agus é ag leathnú — déanann an chuid is mó daoine gan fadhbanna. Le haghaidh an taithí is fearr, tabhair ar a laghad é cúpla uair an chloig roimh úsáid agus sprioc 24-72 uair an chloig le haghaidh cruth iomlán, firmness truer, agus boladh níos lú. Má tá tú íogair ó thaobh boladh nó mura bhfuil tú in ann aeráil a dhéanamh, is é an t-aistriú níos cliste ná fanacht níos faide.